Browsing Category

Tips & Tricks

Health Tips & Tricks

Zo ontspan jij na een drukke (werk)dag

24 januari 2018

Iedereen kent het wel: een drukke (werk)dag waar geen einde aan lijkt te komen. Bij thuiskomst wacht er ook nog eens berg huishoudelijke taken op je… Stop! Na een drukke dag is kun je beter óntspannen dan ínspannen. Ontspannen is een behoorlijke klus. Dat is ook niet zo raar met een maatschappij waar het tempo nog hoger ligt dan ooit tevoren. Tijd voor jezelf nemen is een ware must. Helaas kan ik het weten… Een burn-out wil je namelijk echt niet! Voorkomen is nog altijd beter dan genezen. Daarom deel ik vandaag een aantal manieren om te (leren) ontspannen na een drukke dag. Continue Reading

Tips & Tricks

50 keer inspiratie voor jouw habit tracker

11 oktober 2017

Een bullet journal is helemaal hot and happening. Ooit had ik er zelf ook eentje. Ik kocht er zelfs een apart (en megaduur) notitieboekje voor. Misschien is dat wel een van mijn grootste aankoopfouten van de eeuw geweest, haha. De eerste weken gebruikte ik mijn bullet journal hartstikke intensief en uiteindelijk verscheen er een steeds dikker wordende stoflaag op. Oeps! De bullet journal heb ik dus uit mijn leven verbannen, maar een van de dingen die ik nog steeds érg fijn vind om bij te houden, is een habit tracker. Juist ja, een habit tracker. ;-) Continue Reading

Interieur Tips & Tricks

Jouw dierbaarste moment op de gevoelige (houten) plaat

3 juni 2017

Dierbare momenten zijn er om te koesteren, om met weemoed aan terug te denken en om op hout te laten afdrukken. Juist ja, op hout! Veel momenten die mij dierbaar zijn, leg ik niet eens vast met een fotocamera. En áls ik ze dan eens vastleg, wil ik er dolgraag een fotoboek van maken. Je begrijpt het: dat komt er zelden van. Oké, eigenlijk nooit, ha. Maar hé, gelukkig zijn er tegenwoordig meer manieren om dierbare momenten vast te leggen. Zo legde ik een van onze dierbaarste momenten – jawel, de citytrip naar Kopenhagen! – vast op de gevoelige, houten plaat! Continue Reading

Health Tips & Tricks

Mediteren voor newbies (a.k.a. beginners)

4 april 2017

Joe! Herinneren jullie de blogpost ‘Happy looks good on you‘ nog? Sommigen dachten wellicht: “Mediteren? No way! Dat is zweverig, daar begin ik niet aan!” Om het tegendeel te bewijzen ben ik dus begonnen met mediteren. En ja, dat deed ik op een superleuk meditatiekussen. Yay! Geloof mij: meditatie is verre van zweverig, heus. Ooit al eens iemand zien zweven tijdens het mediteren? Precies, dat bedoel ik, ha. Maar hoe begin je met mediteren, wat levert het op en welke hulpmiddelen kun je gebruiken? Continue Reading

Happiness Tips & Tricks

5 tips voor een gelukkige relatie

14 juni 2016

Wat voor de één een gelukkige relatie is, is voor de ander een horrorrelatie. Oké, dat klinkt wel héél zwart-wit. Maar je begrijpt wat ik bedoel! Zo heb ik bijvoorbeeld al vaker gehoord dat men zich afvraagt hoe ik een relatie met mijn lieve G. kan volhouden. Ze bedoelen het in positieve zin hoor – vaak zijn het ook nog zijn eigen vrienden, haha. Mijn lieve G. is nu eenmaal een tikkeltje eigenwijs en zo nuchter als… Tja, als wat eigenlijk? Enfin, betekent dat dan dat ik geen gelukkige relatie heb? Integendeel! Ik waardeer mijn lieve G. op ontzettend veel vlakken. En ja, wij hebben op zijn tijd heus wel eens discussies (iets met allebei stronteigenwijs kunnen zijn, ha). Desondanks ben ik ontzettend gelukkig met mijn lieve G. Hoe wij dat voor elkaar krijgen? Tja, de spreekwoordelijke Joost mag het weten. Vandaag deel ik in ieder geval een aantal tips waarvan ik – eigenlijk wij – denk(en) dat het bijdraagt aan de gelukkige relatie die wij hebben. Enjoy! Continue Reading