Health

In de zomer is het best een kunst om fris en gezond te blijven. Zodra de temperatuur stijgt, gaat ook onze lichaamstemperatuur omhoog. Ons lijf probeert ons koel te houden door te transpireren, waardoor onze...

Er zijn veel goede redenen om vegetariër te worden. De productie van vlees kost veel meer water en grondoppervlakte dan de productie van plantaardig voedsel. Door geen vlees meer te eten, zorg je er dus voor...

Symptomen alcoholverslaving Er zijn een aantal kenmerken die erop kunnen wijzen dat je verslaafd bent aan alcohol. Kun je vaak niet stoppen met drinken, of drink je meer dan je je voorgenomen hebt,...

Wat verstaat men onder superfoods? Deze vraag wordt dikwijls gesteld want niet iedereen is mee met deze nieuwe voedingshype. Hieronder een korte uitleg. Superfoods zijn voedingsmiddelen die bijdragen tot...

Iedereen heeft wel al over detoxen gehoord. Maar wat is het precies en waar is het goed voor? Detoxen = reinigen Detoxen is gelijk aan reinigen, dus je lichaam wordt gereinigd en ontgift. Niet te verwarren...